영양제·알로에 많이 먹었는데…컨디션이 왜 이래 [Family/건강] 영양제·알로에 많이 먹었는데…컨디션이 왜 이래 [중앙일보 2005-09-11 20:09] [중앙일보 박태균] "양(量, dose)이 독(poison)이다." 16세기 독일의 독성학자 파라셀수스의 말이다. 아무리 건강에 좋은 식품이라도 과잉 섭취하면 건강을 해치는 독물이 된다는 의미다. 그러나 건강기능식품의 효능은.. 삶의 여유/웰빙·먹거리 2008.11.07
감사하는 마음 감사는 계절도 시간도 없습니다. 감사는 어느 곳에서든 캐낼 수 있는 마음 따뜻한 선물입니다. 어느 때든 어느 곳에서든 감사를 캐어내면 감사가 되고 불평을 캐어내면 불평이 나옵니다. 감사는 주어진 조건이 아니라 만들어지는 해석입니다. 부족하여도 감사를 잉태한 자는 감사를 낳고 풍족하여도 .. 삶의 여유/사색의 공간[감동·좋은글] 2008.11.07
♡*당신도 누군가에게 힘이 되어주는 사람입니다*♡ ♡*당신도 누군가에게 힘이 되어주는 사람입니다*♡ 힘들어 하지마세요 좌절하지마세요 두려워마세요. 당신 때문에 행복해 하는 사람이 있습니다 당신 때문에 살맛난다고 하는 사람이 있습니다 당신이 있어 위안이 되고 감사해 하는 사람이 있습니다. 당신은 귀한 존재 입니다 나 또한 당신과 무슨 .. 삶의 여유/사색의 공간[감동·좋은글] 2008.11.07
참기 어려움을 참는 것이 진실한 참음이다... 참기 어려움을 참는 것이 진실한 참음이요 누구나 참을 수 있는 것은 일상의 참음이다. 자기보다 약한 이의 허물을 기꺼이 용서하고 부귀와 영화속에서 겸손하고 절제하라 . 참을 수 없는 것을 참은 것이 수행의 덕이니 원망을 원망으로 받아들이지 말고 성내는 사람속에서 마음을 고요히 하여 남들이.. 삶의 여유/사색의 공간[감동·좋은글] 2008.11.07
휴식-원성스님 / 둘이 또 같이◈내님의 사랑은 휴식 [원성스님] 모진 하루에 쫓겨 미루어 놓았던 일을 거두고 시간에 얽매여 조급한 삶의 줄다리기를 잠시 늦추고 언어의 전쟁에 시달린 복잡한 머릿속을 비워내고 걱정거리에 지친 번뇌 망상을 던져 버리고 끈질긴 집착에 타 들어가는 내 안의 욕심들을 날려보내고 무거운 옷에 힘들었던 아상我相.. 삶의 여유/사색의 공간[감동·좋은글] 2008.11.07
‘느리게 사는 삶’ 빠름’이 미덕인 시대, 늘 남들보다 뒤쳐질까 불안해하며 달려가는 게 우리들의 모습이다. 프랑스의 사회철학자 피에르 쌍소는 느리게 산다는 것의 의미라는 책에서 인간의 모든 불행은 고요한 방에 앉아 휴식할 줄 모르는 데서 온다”는 파스칼의 말을 인용하며 ‘느리게 사는 삶’을 제시한다. 여.. 삶의 여유/사색의 공간[감동·좋은글] 2008.11.07
어떤 이유 / 나체주의자 /바보와 머저리 어떤 이유 나체주의자 왕진 나온 의사가 초인종을 누르자 문이 열리면서 실오라기 하나 걸치지 않은 여자가 그를 맞았다. [그렇게 놀라실 것 없어요. 전 나체주의자 랍니다.] 의사가 안으로 들어가려는데 한 떼거리의 어린 아이들이 황급히 그의 옆을 지나갔다. [모두가 댁의 아이들인가요?] [네에 그렇.. 삶의 여유/웃음보따리 2008.11.07
남자와 여자의 차이 ♣ 성 장 속 도 ♣ - 여자는 17세에 이미 다 성장한다. - 남자는 37세에도 오락과 만화에 빠져 허우적댄다. ♣ 화장실 물품 ♣ - 남자가 필요한 건 6가지 - 칫솔, 치약, 면도기, 면도크림, 비누, 수건 - 여자가 필요한 건 437가지 (남자가 모르는 그밖의 것들) ♣ 장 보 기 ♣ - 여자는 미리 필요한 물품의 리스.. 삶의 여유/웃음보따리 2008.11.07
내 인생에 가을이 오면 -윤동주 ♣ 내 인생에 가을이 오면 ♣ 내 인생에 가을이 오면 나는 나에게 물어볼 이야기가 몇가지 있습니다. 내 인생에 가을이오면 나는 나에게 사람들을 사랑했는지에 대해 물을 것입니다. 그때 나는 가벼운 마음으로 대답하기위해 지금, 많은 이들을 사랑 해야겠습니다. 내 인생에 가을이오면 나는 나에게 .. 삶의 여유/사색의 공간[감동·좋은글] 2008.11.07
행복의 문을 여는 열쇠 오늘 당신이 만나는 사람에게 웃음을 활짝 지어도 손해 볼 것은 없습니다 고맙다고 말해도 손해 볼 것은 없습니다 "훌륭하다"고 칭찬해도 손해 볼 것은 없습니다 함께 일하는 것이 즐겁다고 말해도 손해 볼것은 없습니다.그렇게 말하면 그말이 당신에게 두배로 메아리가 되어서 돌아오기 때문 입니다 .. 삶의 여유/사색의 공간[감동·좋은글] 2008.11.07