April 이야기

아빠가 가정부의 칫솔로... 호기심이 많은 꼬마가 목욕탕의 열쇠구멍으로 예쁜 가정부가 샤워하는 것을 몰래 보고 있었다. 그런데 그만 엄마에게 들키고 만 것이다. 엄마는 혹시라도 가정부가 들을까 봐서 모기만한 소리로 꾸짖었다. "이 녀석, 지금 뭐하니?" 하지만 궁금한 것을 참을 수 없던 꼬마는 ..

우리의 옛 선조들은 겨우내 고의춤에 갇혀 바깥 구경을 못한 거시기를 해동이 되고 날이 따스해 지면 산마루에 올라 아랫도리를 내놓고 바람을 쐬여 부샅(음랑)에 습을 제거하고 자연의 정기를 받아 양기를 강하게 하였는데... 이름하여 이를 "거풍"이라 하였다. . . . 삼돌이가 어느 날 무료하여 돗자리..

하루 녹차 3잔 '지방분해 OK' 청명한 하늘과 옷깃을 스치는 스산한 바람에 따뜻한 커피 한잔이 생각나는 계절이다. 이런 가을철엔 식욕이 왕성해지는 만큼 조금만 방심하면 살이 찌기 쉽지만, 차(茶)다이어트를 통해 살도 빼면서 낭만까지 즐겨보자. 평소에도 즐겨 마시는 녹차는 신진대사를 활발하게 ..

한국인 장수음식 8가지..사과/고추/수박씨/고등어/달걀/카레/현미/땅콩 한국인 장수음식 8가지 - 붉은 사과가유방암 예방사과에는 섬유질, 칼륨, 비타민C 등 무기질이 많이 함유돼 있고 폴리페놀성분은 성인병을 예방한다. 또 붉은 색 껍질 속에 든 캠페롤과 케르세틴성분은 유방암 세포에 영양을 공급..

[Family/건강] 류머티스성 관절염 한번 걸리면 망가질 때까지 활활 탄다는데 … [중앙일보 2005-10-04 21:11:18] [중앙일보 박태균] 활동적으로 일할 나이인 30, 40대를 겨냥해 공격하는 류머티스성 관절염. 한국인의 1%인 약 40만 명이 이 병의 포로다. 여성호르몬 탓에 남자보다 여자 환자가 3배나 더 많다. 류머..

초보 아줌마들이 차뒤에 써놓은글.. 6위 " 왕초보 운전" 5위 " 집으로 밥하러 가는길입니다." 4위 " 밥이 타고 있어 속도탑니다,비켜주세요" 3위 " 건들지마 이러는 나는 더 답답해" 2위 " 운전은 초보 마음은 터보 몸은 람보 !!... 영광의 1위!!.. " 박지마 " 돈 들어요`ㅎㅎㅎ

두 술꾼이 술이 만취가 돼 철길을 엉금엉금 기어가고 있었다. 앞에서 기어가던 친구가 말했다. "야! 무슨 사다리가 이렇게 길지. 끝이 없네. 내려갈 수도 없고." 뒤에서 기어오던 친구는 "못 올라가겠다. 좀 쉬어가자. 그리곤 아래를 내려다 본 친구 왈!! . . . . . . . . . . . . . 야! 밑에서 엘리베이터 올라온..

아버님 그간 병환은 "제로"시오며 기운은 "최대값"이실 줄 믿사옵니다. 이 불효자는 한 여성과 교제 "풀이" 중입니다. 아버님의 "기대치"에..... 절대 "오차"가 없도록 노력하고 있사옵니다. 그녀는 체격면에서는 "가분수" 이오나, 성격은 "합동"이라서, 그런대로... 사는대로... 형편대로...... "대칭"이 잘 ..

달리기등 무릎에 충격이 가는 운동을 쉬고, 수영등 충격이 가지 않는 운동으로 바꾸고 무릎이 좋아지면 점차 걷기등으로 전환하고 점차 운동 강도를 증가 시킨다.주 20% 이내 여기에 있는 운동을 하루 2-3회 시행한다. 특히 첫째, 두 번째 운동, 대퇴근육 강화가 중요하다. 끈기 있게 운동한다, 무릎통증..

용서가 무엇인지,그리고 관용이 무엇인지 작곡가이자 명피아니스트로 알려진 리스트가 여행 중 어느 조그마한 도시에 들렀을 때의 일입니다. 그때 그곳은 리스트의 제자라는 한 여류 피아니스트가 극장에서 피아노 연주회를 연다고 한창 축제 분위기였습니다. 리스트는 자신의 제자라는 소리를 듣고..