마음속 연습

 

좋은 결과를 얻고 싶다면 몸으로 연습하는 것과 꼭 같이 마음속으로도 연습할 필요가 있다. - 앤드류 매튜스 - ---------------------------------------------------------- 이미지 트레이닝이라는 말이 있습니다. 운동경기를 하기 전에 선수들이 머리 속으로 미리 자신의 행동을 연습하고 틀리는 곳을 바르게 고치는 것이지요. 그에 따라 실제로도 몸이 움직여 진다고 합니다. 행동이 뒤따라야 하지만 이렇듯 마음의 힘은 아주 커서 자신에게 큰 성과를 주는 경우가 참 많습니다. 미래의 성공을 원하신다면 마음 속에 당신 모습을 미리 그려보세요. 목표를 향해 최선을 다하는 모습 말입니다. 그리고 그대로 행하세요. 어느덧 성공이 다가올테니까요