스포츠를 통해 배우는 인생의 법칙

스포츠는 단순한 게임 이상의 무엇인가를 가지고 있다. 승부의 세계를 넘어서서 삶에 있어 우리가 어떤 자세로 임해야 하는 가를 보여주는 것이 바로 스포츠다.

직접 방망이를 휘두르거나 골대를 향해 공을 차 본적이 있다면 스포츠가 게임 이상이라는 사실을 쉽게 알 수 있을 것이다. 그리고 어째서 다 큰 어른들이 회계사, 트럭 운전사, 뇌수술 전문의, 호텔 사무원 할 것 없이 뙤약볕 아래 혹은 퍼붓는 빗 속에서 공을 가지고 주말을 보내는지 이해할 것이다.

탁구대에서, 배드민턴 코트에서, 스키 연습장에서 우리는 인생의 법칙을 배운다. 스포츠는 재미를 주는 이상으로 우리에게 개인의 힘에 대해 가르쳐 준다. 스포츠를 통해 우리가 배우게 되는 것에 대해 한 번 살펴보자.

1. 현재에 전념해야 한다.

지나친 생각이 해가 될 수도 있다. 우리는 점수에 대해 잊고 있을 때 가장 멋진 공을 던지고 가장 멋진 슛을 날린다. 승패와 다른 사람들의 생각에 연연하지 않는다면 더 좋은 결과를 얻을 수 있다.

2. 억지로 한다고 되는 것이 아니다.

진정한 힘은 마음을 비울 때 나온다. 아무 생각 없이 골프 공을 힘껏 페어웨이를 향해 날려 보라. 우리가 굳이 자신의 힘을 증명하지 않으려고 할 때 가장 강한 힘이 나온다. 이 법칙은 또한 사람을 다루는 일에도 적용된다.

3. 여유를 가져라.

화를 내는 것은 아무런 도움이 되지 않는다. 골퍼가 화를 내면? 이미 게임이 끝난 것이나 다름없다. 권투 선수와 카 레이서가 성을 내면? 이미 죽은 것이나 다름 없다. 부모와 학교 교사들의 경우도 마찬가지이다.

4. 상대를 증오하지 말고 자신의 능력을 갈고 닦아라.

세상과 사람들을 증오하면 우리의 에너지가 고갈되고, 정말 해야 하는 일을 하고 싶은 의욕이 없어진다.

5. 세상이 나에게 등을 돌렸다고 생각하면 생각대로 된다.

다른 사람들을 비난해도 소용이 없다. 일단 모든 일이 잘못되고 있다고 생각하면 심판, 바람, 공 할 것 없이 모두 나의 인생을 파괴하려고 나설 것이다. 성공한 운동선수는 다른 유능한 사람들과 마찬가지로 최대한 스스로 책임을 진다. 그들은 어머니를 탓하지 않는다.

6. 특별한 성과는 특별한 헌신으로부터 나온다.

무관심한 구경꾼들은 마이클 조던이나 타이거 우즈가 단지 재능을 타고 났다고 생각한다. 그러나 많은 사람들이 재능을 가지고 태어난다. 가까이 들여다보면 스타들은 일반인들이 자기에게 요구하는 것보다 더 많은 것을 자신에게 요구한다는 것을 알 수 있다.

7. 스포츠에서나 삶에서나 우리는 자신이 바라는 상황에 집중해야 한다.

우리가 원하지 않는 일이 일어난다고 가정해보자. 예를 들어, 더블 보기를 저지르거나, 골프 공이 물에 빠지거나, 글러브에서 공이 빠져나가는 그런 일들이 일어난다. 왜? 바로 우리의 마음이 그렇게 만들기 때문이다.

우리는 자신에게 말한다. “네트에 공을 치면 안되는데..”
그러면서 공이 네트에 걸리는 그림을 마음속으로 그린다. 우리는 자신에게 ‘그러면 안되는데’하고 말하면서 마음 속으로 잘못된 그림을 그린다. 그리고 나서는 오로지 그 마음 속 그림을 가지고 일에 임한다. 그러면 네트에 걸린 공이라는 마음 속 이미지가 그 일을 실제로 일어나게 만든다.

두려움은 스포츠에서뿐 아니라 면접 시험을 보거나 연설을 하는 등, 우리가 잘하고자 하는 무언가를 하는 동안 우리를 위협한다. 우리가 두려워하는 것에 집중해서 마음 속으로 불운한 그림들을 그리게 되면 바로 그러한 재난을 초래하게 된다. 따라서 우리가 바라는 상황들에 마음을 집중해야 한다.

이상에서 살펴본 일곱 가지의 원칙들은 스포츠와 우리의 인생에 있어 공통적으로 적용되는 것들입니다. 보다 활기차고 역동적인, 그러면서도 순탄한 삶을 위해 스포츠의 원칙을 마음에 새기며 오늘 하루를 시작해 보는 것은 어떨까요? 분명히 새로운 시각으로 업무에 임할 수 있을 것이며 이전에는 느껴보지 못한 새로운 에너지를 느낄 수 있을 것입니다.

2005-04-13